趣味运动会传统体育比赛一般竞技性比较强，对参与者要求高，必须长时间经过锻炼的才可以参与，危险系数也比较高。而趣味运动会则不同，他更多的是给参与者带来欢乐，对参与者要求比较低，只要身体健康就可参与，危险性也较低。项目也简单易学，他更多的是给参与者以及观众带来笑容。
由于传统竞技体育比赛一般都是单项强调技能，速度等比较单调、乏味使参赛人员兴趣缺缺，很多人都不愿意参加。这样一来，运动会的举办就起不到组织者想要的效果，因此既浪费人力物力，又会使员工具有厌烦抵触心理。而趣味运动会则不然，由于组织趣味运动会的目的就是以趣味为中心，把参与者对运动快乐的体验作为首要的理念，在充分考虑到员工的运动的业余性的基础之上设计而成，所以可以吸引更多没有体育基础的员工参与。
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